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痔の危険度チェック

痔になりやすい生活を送っていませんか?「痔の危険度チェック」で、 あなた自身の生活パターンを振り返ってみましょう。 痔は、生活習慣病です。生活パターンを改善することにより、痔になる危険性を低くする事ができます。

  • 普段から便秘気味で、便が硬い
  • トイレに長時間座っていたり、いきみが激しかったりする
  • 排便時間が不規則だったり、トイレに行くのを我慢したりすることが多い
  • ダイエットをしている
  • 運動不足である、または肥満傾向がある
  • 好き嫌いが多く、野菜はあまり食べていない
  • 水分はあまり意識して取っていない
  • 一日三食をきちんと取る事は少ない
  • 規則正しい生活を送っているとはいえない
  • アルコール類や刺激物を取ることが多い
  • 下痢をしばしば繰り返す
  • ストレスが多いと感じている
  • 冷え性で普段から血行が悪い
  • 長時間同じ姿勢でいることが多い
  • 入浴はシャワーで済ませることが多い
  • タバコをよく吸っている
  • おしりから出血が見られる
  • おしりにいぼのようなものがある
  • 便が細い
  • 妊娠中または出産経験がある
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